Adventskalender zum Glück

 

 

Ich hab mir was ausgedacht. Ich schenke dir einen Adventskalender und werde jeden Tag auf Instagram eine kleine Sache veröffentlichen, die du tun kannst, um dem Jahr zu trotzen und es glücklich zu beenden! Ich zeige dir kleine Dinge, die nicht lange dauern aber erwiesenermaßen deine Glückskompetenz und deine Resilienz stärken. Bist du dabei? Dann lade dir jetzt das Bild runter, drucke es dir aus und streiche jeden Tag die Aufgabe durch, die du gemacht hast! Ich freue mich auf unseren Austausch, du findest mich auf @lorina_krngsnd!

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Glückskurs für Kinder

 

Ein mit viel Liebe gestaltetes Mitmachbüchlein zum Thema Glück für Kinder und Jugendliche. In 10 Tagen lernen, wie man selbst seine Glückskompetenz trainieren kann.

Kostenlos zum Download verfügbar hier.

STarke FÜße online  workshop  mit Kindern

Habt ihr euch schon einmal angeschaut, wie klein unsere Füße im Vergleich zu unserem Körper sind? Ziemlich klein – dafür, dass Füße unseren Körper jeden Tag durchs Leben tragen sollen. Wir lernen in diesem Workshop, wie wir sie (vor allem in einer Zeit, in der wir wahrscheinlich weniger laufen, als sonst) bei dieser Meisterleistung unterstützen können, warum das wichtig ist und ganz nebenbei: was wir noch alles mit unseren Füßen schaffen können … zum Beispiel basteln! Glaubst du nicht? Dann probier’s doch mal aus!

Kostenloser Onlineworkshop auf der Webseite vom Werkraum Schöpflin - viel Spaß beim Ausprobieren und Trainieren!


Deine kostenlosen Ebooks!

Kräuterhexen- Wissen - Frühlingsedition

 

Wildkräuter sind viel zu wertvoll, um achtlos an ihnen vorbeizuspazieren! Sie sind vollgepackt mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Bitterstoffen und dazu noch kostenlos! Ein paar einfache, leicht erkennbare und super gesunde Wildkräuter, die du im Frühling überall bei uns finden wirst, habe ich dir in diesem kostenlosen Ebook zusammengefasst! Zu jeder Kräutersorte bekommst du Küchen/-Rezepttipps, Heilwirkungen und Funfacts kompakt zusammengefasst. Viel Spaß beim Suchen, finden und genießen!

 

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Fünf Gewohnheiten - Ernährung

 

Ich schenke dir hier 5 Gewohnheiten, die dein Leben einen großen Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils bringen!

 

Wir brauchen laut Studien 3-4 Wochen, damit eine neue Gewohnheit in unser Unterbewusstsein wandert und wir nicht mehr groß über diese Gewohnheit nachdenken müssen. Zum Beispiel Zähne putzen - da denkst du mittlerweile (hoffentlich) nicht mehr darüber nach, ob du's jetzt heute schon wieder tust oder einfach lässt... Wir werden durch unsere Gewohnheiten gesteuert, also ist es unsere Aufgabe, viele gute davon aufzubauen und die schlechten abzugeben!

 

Ich habe viel von meinem Wissen sehr kompakt in dieses Ebook gesteckt. Ich wünsche dir super viel Spaß beim Lesen und Aufbauen deiner neuen Gewohnheiten und freue mich riiiiiiesig über Feedback, egal auf welchem Wege!

 

Bleib gesund, kerngesund!

 

Deine Lorina

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EINE GEWOHNHEIT PRO MONAT- in 5 monaten zu einem gesünderen lebensstil
Mit Selbstreflektion nach jeder Gewohnheit für ein optimales Ergebnis und die höchste Motivation!
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